فهرستی از مواردی که قطعا در مقابل آن "بله" میگویید تهیه کنید. این فهرست برای این است که در زندگی خود اولویتهای جدیدی به وجود آورده و زمان خود را به شکلی که میل دارید بگذرانید. اولین مورد این فهرست باید رسیدگی و مراقبت از خودتان باشد و در مقابل هر چیز دیگری که در فهرست نباشد باید "نه" بگویید.
. . .
اگر و فقط اگر همین یک نکته را ده سال پیش یاد می گرفتم و به کار می بستم، الان شرمنده تو و تو و تو نبودم. متاسفم که هنوز هم باید تمرین کنم تا نه گفتن منو از بین نبره.
. . .
متن کامل نوشته را بخوانید
سلام
واقعا خوب است که یاد بگیریم این نه گفتن را.
من که خیلی ضرر دادم.
به اینجا هم سری بزنید. شاید چیز به درد بخوری داشته باشد:
http://www.bitasoft.ir/useful/Projects.htm
با تشکر
سلام
تبادل لينك ميكنيد
مركزدانلود برنامه وكرك
http://www.tafrihi.ir
اخباربازيگران هاليوود وايران
http://blog.tafrihi.com
جديدترين لينك ها وعكس ها
http://www.tazehgi.com
اگر حاضريد خبرم كنيد
iroonikids{at}yahoo.com
ای بابا ما اگه می تونستیم 4 تا نه خشک و خالی به کارهای که مجبور بودیم بابتش آره بگیم می گفنتیم چه ساعتهایی توپی رو از عمرمون حیف و میل نمی کردیم .
بابت رودربایستی شرقی و ایرونی بازیمون ....
سلام پرویز خان!
از یوسف منیری احوالتون رو می پرسیدم و اینکه مدتی است از شما خبری نیست،شنیدم مشغول کارهای جدید هستید و توسعه کار...
موفق و موید باشید.
این تکنیک نه گفتن هم چیز فوق العاده ای است و در بیزنس سلاح توانمندی به شما می آید...
]kn shg `da vtjl ;jhf v,hkakhsd hujvhq ]',ki ki f',ddl v, ovdnl hlh hk'hv heva u;s an il,k 4 jh ki hd v, ;i ld'tjl il nd'i v,l kldai!
اي بابا فونتم كه انگولاييه! ميگم منم چند سال پيش روانشاناسي اعتراض رو خريدم چكونه بگوييم نه! اما انگار اين كتاب دوزار هم فايده نداشت! وضعم بدتر شد كه بهتر نشد! چرا كامنت دوني بالارو بستي؟
خوب من اين جمله رو ياد گرفتم اما آخه تو ليستم كجاها بله بزارم كجا نه؟